Stress, het sluipt zomaar je leven in… Druk met werk, druk met gezin misschien, met mantelzorgtaken, met… druk met van alles, en de lijn van ontspanning raakt steeds meer gespannen, strak gespannen, maar je gaat door, want er is zoveel dat moet, en ook zoveel dat je wilt.
De lijn is van elastiek lijkt het, steeds meer wordt die uitgerekt. Tot het moment dat de rek er letterlijk en figuurlijk uit is. Zoveel aan je hoofd, zoveel ook dat je goed, beter, best wilt doen. Er wordt zoveel van je verwacht en je torst al die verwachtingen op je schouders. Je gaat ermee naar bed, maakt lijstjes voor de volgende dag om maar niets te vergeten, tot het moment dat die elastieken lijn toch echt knapt…..
En dan zit je thuis met een burn-out, of je werkt door met die burn-out en probeert nog steeds aan alle verwachtingen te voldoen. Vooral aan die van jezelf.
Wat dan?
Dan kan EFT/tapping helpen om weer in balans te komen. EFT maakt het kloppend!