Ooit was er een reclame op tv die vertelde wat je moest doen: “Als je lichaam moeite heeft om je tempo bij te houden.”

Het was een reclamespotje waarin je een stewardess druk in de weer zag met het verzorgen van de passagiers om vervolgens met een verwrongen gezicht over haar maag te wrijven. Een bepaalde maagzuurremmer was de oplossing voor dat probleem.

Bij EFT/tappen heeft je brein soms moeite om het effect van het tappen bij te houden. Een angst of fobie waar iemand al jaren mee rondloopt kan in enkele sessies of soms zelfs in een sessie worden opgelost. Je brein kan niet bevatten dat tappen in korte tijd zo’n groot verschil kan maken. Er kan geen verklaring worden gevonden voor de grote en snelle verandering die optreedt. Daarom gaat je brein zoeken naar andere verklaringen zoals: “Het was ook niet zo erg” of, “Ik had er ook eigenlijk helemaal geen probleem mee” of, “Ik kan nu even niet bij mijn probleem komen, maar straks is het er weer.”

In de EFT wordt dit het Apex effect genoemd. Omdat de verandering te snel gaat voor je brein, wordt er een verklaring gezocht. Je brein functioneert niet optimaal op zo’n moment. Dus: Als je brein moeite heeft om je tempo bij te houden, vertrouw gewoon op je gevoel. Die weet het op zo’n moment even beter dan je brein.